Поездка на машине во время беременности

Беременность – не повод отказываться от путешествия, ведь и врачи говорят, что в это время важны только позитивные эмоции. Если есть своя машина, самый лучший способ – отправиться в поездку на ней, ведь тогда можно не покупать билеты, не беспокоиться о том, что попадется неудобное место, или переживать из-за нечистоплотных попутчиков.

А здесь читайте, что пожелать в поездку, чтобы она была удачной https://ptakiev.info/sovety/chto-pozhelat-v-poezdku.

Что нужно учитывать беременным при поездке на авто

Если вы ждете ребенка и собираетесь в путешествие на своем автомобиле, предварительно начните подготовку к поездке. В приоритете – ваша безопасность и здоровье. Потому учтите несколько важных моментов:

• Выбор направления. Беременность – не болезнь, но все же не стоит уезжать слишком далеко от дома. Позаботьтесь о том, чтобы в экстренной ситуации вы всегда могли обратиться к врачу. Если это база отдыха, предварительно узнайте, какие медицинские услуги там предоставляются, и есть ли хорошая больница поблизости.
• Оформление страховки. Любые неприятности, которые произошли с беременной во время поездки на авто, стандартная страховка не покрывает. Потому лучше оформить отдельный полис. Экономить на этом не стоит, ведь на кону ваша безопасность и здоровье малыша.
• Пристегивайтесь. Это необходимо как по правилам дорожного движения, так и для безопасности. Ремень в машине всегда можно отрегулировать, чтобы он не сдавливал животик.

Во время поездки останавливайтесь каждые два часа, чтобы подышать свежим воздухом, размять ноги и спину. Учтите – если раньше вас никогда не тошнило и не укачивало в поездке, то это может сегодня произойти. Потому обеспечьте нормальный приток свежего воздуха и запаситесь мятными конфетками, которые спасут от укачивания.

Что нужно учесть перед поездкой

Путешествовать лучше всего во втором-начале третьего триместра. Это период, когда токсикоз уже отступает, до родов еще далеко и вес увеличился не так сильно, чтобы быстро уставать. Самое главное – не переутомляться в дороге. Очень много ходить нежелательно, ведь так могут возникнуть отеки на ногах.

Также необходимо избегать пищевых отравлений, поэтому не берите с собой скоропортящиеся продукты и те, которые вызывают вздутие или тяжесть в желудке. А о здоровом питании в дороге читайте здесь https://ptakiev.info/sovety/zdorovoe-pitanie-eto-vazhno.