Как облегчить поездку в автобусе

Поездка на автобусе не всегда бывает комфортной — иногда можно приехать в пункт назначения невыспанным, с отекшими ногами и болями в спине. Как облегчить такие поездки и сделать их приятными?

Еще по теме здесь https://ptakiev.info/sovety/avtobus/kak-priekhat-otdokhnuvshim-posle-avtobusa.

Полезные советы

Выбирайте автобус вдумчиво

Часто на одном и том же маршруте работают несколько компаний-перевозчиков. У них отличаются и цены на билеты, и транспорт, на котором они возят пассажиров. Заранее уточните, какой будет автобус — согласитесь, приятнее ехать в Мерседесе с кондиционером, розетками и туалетом, чем в старом ПАЗЕ или ЛУАЗЕ.

Самое ценное ближе к телу

Заранее переложите все документы/деньги/ценные вещи в сумку/небольшой рюкзак и положите рядом с собой на сидение. Лучше, если вы будете ехать возле окна — тогда сумку можно положить между вами и стенкой автобуса. Когда соберетесь уснуть, намотайте ручку сумки себе на руку. Так ее не украдут. И, конечно, носите с собой на стоянках.

На стоянках

Стоянки или остановки — отличный повод размяться, сходить в туалет и попить воды.

Если вы хотите выйти и размяться, то обязательно уточните у водителя продолжительность остановки. Запомните номер автобуса и место, где он стоит. Лучше не отходить слишком далеко от автостанции или остановки, чтобы не уехали без вас. Кроме того, если вы знаете, что можете задержаться в том же туалете (ситуации же разные бывают, тем более, если едете с ребенком поход в туалет может быть небыстрым) обязательно предупредите водителя об этом. Покажите место, на котором вы сидите, попросите не уезжать без вас.

Комфорт

Выбираем места

Лучше выбирать места в средней части салона, ибо они считаются самыми безопасными — не страшны ни лобовое столкновения, ни удары сзади.

Также важно учесть:

• Возле окна удобнее — не только смотреть в него, но и склонить на него голову и поспать
• Возле прохода просторнее — если у вас длинные ноги, вы сможете их выставлять в проход, когда никто не ходит по салону
• Спереди интереснее — все видно
• Спереди не удастся поспать — если это вечер, вам в лицо будут светить фары встречного транспорта
• Сзади трясет сильнее и не откидываются сидения
• Сзади можно разлечься на несколько сидений, если там никто не сидит — водитель вас не увидит и придираться не будет

Сон

Умные путешественники в курсе, что пренебрегать берушами, маской для сна и подушкой — валиком или “загогулиной” — не стоит. “Загогулина” поможет спать сидя — ваша голова не будет болтаться туда-сюда. А валик можно взять или можно свернуть из одежды и положить в угол между сидением и окном — конечно, если вы все же сели у окна.

Не забудьте взять с собой легкий плед или кофту/длинную куртку, которую вы сможете на себя накинуть. Иногда разница температур на пути следования может достигать нескольких десятков градусов. Или в автобусе будет дуть. Так что лучше перебдеть, чем недобдеть.

Еда, вода и туалет

• В поездке всегда хочется пить. Даже если вы думаете, что не захочется. Возьмите с собой бутылку воды — она никогда не помешает
• При долгих поездках категорически нельзя переедать или голодать Оптимальный вариант того, что взять с собой — сухофрукты, яблоки, бананы, нежирная и белковая пища
• На стоянках старайтесь сходить в туалет, причем заранее, а не тогда, когда уже невмоготу. Казалось бы, что это очевидно, но многие терпят “до последнего”, а это не добавляет комфорта телу

Какую одежду и обувь выбрать?

• Одежда должна быть как удобной, так и свободной. Плюс такой, чтобы в любой момент ее удобно было снять/надеть/снять. Обязательно в дорогу возьмите свитер или пуловер — рано утром/ночью бывает прохладно даже летом
• Обувь нужно одеть легкую, желательно из натурального, дышащего материала. Оптимальный вариант — обувь с подошвой из каучука. С собой возьмите сменную пару — шлепанцы или тапочки, ведь смена обуви дает ногам отдохнуть. Или носки, причем лучше теплые — по салону часто даже летом дует по ногам. И носки вы сможете надеть, если ноги в обуви вспотеют/намокнут или покажутся вам недостаточно чистыми, чтобы демонстрировать соседу или ставить на сидение

Еще немного полезных советов

• Если у вас склонность к отекам — заранее намажьте мазью от отеков ноги. Разминайтесь на остановках, не ленитесь
• При укачивании нужно делать массаж под мочкой уха. Еще симптомы укачивания снижает имбирь
• Обязательно возьмите с собой в дорогу воду, маленькое полотенце или влажные салфетки — обтирая лицо и руки, вы увлажните кожу и сделаете поездку гораздо приятнее. Но не допускайте большого перепада температур! Если в автобусе будет очень душно и жарко, ни в коем случае не умывайтесь ледяной водой — это грозит вам защемлением нерва.
• Посмотрите лайфхаки здесь https://ptakiev.info/sovety/avtobus/kak-oblegchit-poezdku-v-avtobuse.

Счастливой дороги!