Поездка на автобусе во время беременности

Беременность – не болезнь и не повод отказываться от любимых занятий, закрывать себя дома в постели. Путешествие на автобусе в интересном положении не запрещается, если нет других предписаний врача.

Второй триместр – благоприятное время, когда токсикоз отступает, до наступления даты родов еще долго, потому можно планировать поездки, в том числе и на автобусе. А что взять с собой в такую поездку, мы писали здесь.

Особенности поездки на автобусе

Автобус – самый доступный по цене способ путешествовать по стране. На нем по хорошей стоимости можно добраться и за границу, если только другая страна находится не очень далеко. По статистике, ездить автобусом безопаснее, чем автомобилем, ведь этот вид транспорта часто имеет преимущества на дороге. Водитель берет на себя ответственность за людей, потому соблюдает правила дорожного движения и соблюдает скоростной режим. Сиденья в туристических автобусах достаточно комфортны, в дороге предлагают просмотр тематических фильмов. В любой момент можно остановиться, если вам станет плохо.

Но есть и недостатки. Даже если в туристическом автобусе и доступен туалет, его использование очень ограничено, пассажирам рекомендуют пользоваться уборными на заправочных станциях. В положении это не самый лучший вариант. Нет возможности встать и безопасно передвигаться во время поездки – так, повышается риск отеков и развития варикоза. Поездка автобусом во время беременности не запрещена, но лучше ездить на не очень далекие расстояния.

Как сделать путешествие комфортным

Если планируете поездку, и недорогие билеты до пункта назначения предлагают именно на автобусы, тогда необходимо предусмотреть следующее:

•  Берите поездку без ночного переезда. Спать сидя очень неудобно, а тем более во время беременности. В положении это даже может быть вредно.
•  Берите с собой пакеты на случай, если укачает. Во время беременности вероятность этого велика, даже если в салоне работает кондиционер.
•  Возьмите сиденья в первых рядах. Там больше места для ног. Самые безопасные – сразу за водителем.
•  В походную сумку положите надувную подушечку под шею, валик под ноги – может, получится им воспользоваться – антисептик для рук.

На пит-стопах нужно обязательно выходить, чтобы размять ноги и подышать свежим воздухом. А как справиться с укачиванием в автобусе, мы писали здесь.