Что пропить перед поездкой

Путешествие – это не только море положительных эмоций, но и стресс для организма. Он возникает по разным причинам. Во-первых, это смена привычной обстановки, которая сказывается на психологическом состоянии. Во-вторых, непривычная еда и вода могут стать причиной проблем с ЖКТ. В-третьих, смена климата или часового пояса тоже не очень хорошо сказываются на здоровье.

Потому физически себя лучше подготовить заранее. Что делать, если в поездке заболел зуб – читайте здесь https://ptakiev.info/sovety/chto-delat-esli-v-poezdke-zabolel-zub.

Какие лекарства принимать перед поездкой

Здесь все зависит от того, куда именно вы планируете поехать, и чем будете заниматься на отдыхе. Особенно тщательно нужно готовиться к активному времяпровождению – например, катанию на лыжах или сноуборде. Здесь важно подготовиться физически, то есть, походить в спортзал или делать специальные упражнения. Но когда речь идет о лекарствах, например, перед поездкой на море, то здесь важны:

  • Препараты, помогающие регулировать баланс микрофлоры кишечника. Необходимы для того, чтобы в путешествии, при изменении режима питания или просто дегустировании непривычной еды не было проблем с ЖКТ.
  • Противовирусные или иммуностимулирующие препараты. В них смысл есть не всегда. Обычно такие медикаменты назначают только часто болеющим детям, или если планируется поездка во время эпидемии, частых заболеваемостей.
  • Мультивитамины. Их рекомендуется принимать всей семьей. Достаточно приобрести какой-нибудь самый простой комплекс в аптеке. Они поднимают иммунитет и особенно важны в отпуске, ведь человек отправляется туда обычно после тяжелых рабочих будней, когда организм и так ослаблен.
  • Профилактические препараты против кишечных инфекций. Как правило, назначаются детям, хотя взрослым тоже не помешают.

Для профилактики отравлений можно пить энтерофурил. Его нельзя принимать детям младше 3 лет. Больше о лекарствах в дорогу читайте здесь https://ptakiev.info/sovety/chto-vzyat-v-poezdku-iz-lekarstv.

Как подумать о здоровье перед поездкой

Если вы чувствуете себя плохо или имеете хронические болезни, не помешает посетить врача, чтобы уточнить, какие препараты предварительно принимать или взять с собой в дорогу. Если поездка за границу, нужно обязательно сделать страховку, где учитывать медицинские расходы, так как услуги врачей и лекарства за рубежом могут обходиться очень дорого. И не забудьте собрать аптечку перед путешествием.

Комментарии для сайта Cackle

Рекомендуем почитать

5 stars - based on 250 reviews