Поездка без стресса

Как ни крути, но даже самая долгожданная поездка в город мечты влечет за собой выход из зоны комфорта. А это определенный стресс. И поневоле такой эмоциональный всплеск способен на корню загубить радость отдыха и приятных воспоминаний от путешествия. Да и впечатления от переезда во многом зависят от нашего настроения, чем от правильной подготовки к вояжу. Мы об этом уже писали здесь https://ptakiev.info/sovety/o-chem-stoit-podumat-prezhde-chem-ekhat-v-drugoj-gorod.

Настраиваемся на правильную волну

Прежде всего, нужно давать себе отчет, что на все 100% не будет выполнен даже идеально продуманный план. В путешествии обязательно будет место импровизации, будут ситуации, предвидеть которые не представлялось возможным. Однако, если ко всем трудностям и даже проблемам) относиться как к приключению, то преодоление будет более простым и менее нервным.

Поверьте, спустя время, над случившимся, возможно, захочется от души посмеяться. Потому что на момент неожиданных событий это будет просто новый опыт взаимодействия с людьми и с миром. Не более того. Так что лучше относиться к неожиданным поворотам судьбы проще.

Также надо подготовиться себя к тому, что даже поездка в классе люкс – не идеальные 100% привычного домашнего комфорта. Это надо воспринимать как должное, и стараться ловить радостный дух приключений, позитив, а не негативную волну эмоций.

И, наконец, важно помнить, что любая, даже самая длинная поездка все равно закончится, и вы вернетесь домой. Так что какие бы страхи по поводу предстоящих трудностей не посещали бы вас, думайте о хорошем, о новых приятных эмоциях и о том, что милый дом всегда вас ждет.

Советы для тех, кто собирается в дорогу

Снизить уровень стресса помогают развлечения. Продумайте, чем себя занять в дороге, и вам будет намного проще пережить переезд:

  1. Закачайте в память смартфона или планшета фильмы, сериал, музыку. А потом выбирайте по настроению, что смотреть или слушать. Или используйте это время для самообразования – совмещать неприятное с полезным легко! Главное, не забудьте взять наушники, повербанк и зарядное устройство для гаджетов.
  2. Чтобы снять напряжение во время поездки, многие используют простую хитрость – фотографируют, снимают видео, готовят материал для блога, ведут прямые эфиры и т.д. Это здорово отвлекает, позволяет концентрироваться на интересных вещах, что, в свою очередь помогает абстрагироваться от накопленных страхов. Кроме того, это отличный стимул для творчества.

А перед поездкой, чтобы не накручивать себя страхом дороги, можно собрать близких людей, повеселиться, выслушать полезные советы и посмеяться над забавными историями, которых у путешественников всегда предостаточно.

По возможности выбирайте правильную компанию: поездка в дружной компании единомышленников отличный “рецепт” снижения уровень стресса! А как организовать поездку детей, читайте здесь https://ptakiev.info/sovety/kak-organizovat-poezdku-detej-v-drugoj-gorod.

Приятных путешествий и положительных эмоций!

Комментарии для сайта Cackle

Рекомендуем почитать

5 stars - based on 250 reviews