Что делать если ребёнка укачивает в машине

Некоторые родители вынуждены отказываться от поездок на машине вместе с ребёнком из-за его укачивания в дороге. Этому недугу подвержены чаще всего дети в возрасте от двух до 12 лет. У большинства детей укачивание прекращается после двенадцатилетнего возраста, но иногда оно может остаться на всю жизнь.

Симптомами укачивания являются тошнота, рвота, головокружение. Иногда возможна даже потеря сознания. Причиной таких проблем считают рассогласование сигналов, поступающих в мозг от вестибулярного аппарата и органов зрения. Узнайте, как подготовить ребёнка к поездке.

Как помочь ребёнку, склонному к укачиванию

Если необходимо отправиться в поездку на машине с ребёнком, который может в дороге укачаться, есть способы облегчить его состояние. Начать надо с подготовки к поездке:

• Поесть перед поездкой ребёнок должен не позднее, чем за два часа до неё. Он не должен быть голодным, но и переедать тоже нельзя. Еда должна быть лёгкой, не жирной. Подойдёт отварное куриное мясо, отварная рыба, творог.
• Перед тем, как сесть в машину, необходимо с ребёнком немного размяться, побегать, повеселиться.
• В салоне автомобиля малыш должен сидеть таким образом, чтобы он мог смотреть вперёд, а не в боковые окна. Узнайте, как выбрать автокресло для ребёнка.
• Необходимо взять в поездку чай с имбирём, и давать его пить небольшими глотками во время пути.
• В машине постоянно должен быть свежий воздух. Для этого нужно включить кондиционер или приоткрыть окно для проветривания.
• Необходимо взять в дорогу несколько пакетов, в которые ребёнок мог бы вырвать, сухие и влажные салфетки.

Ослабить приступ тошноты может долька лимона, и растирание ладонями ушей. Родители должны вести себя спокойно, чтобы не пугать ребёнка и дать ему понять, что всё скоро пройдёт.

Профилактика укачивания в машине

Для того, чтобы ребёнок не укачивался во время поездки, нужно предоставить ему возможность почаще кататься на качелях, ходить по бревну или по бордюру, удерживая равновесие. Хорошей тренировкой вестибулярного аппарата является езда на двухколёсном велосипеде. Полезна для здоровья любая физическая активность, занятия спортом, плаванием, танцами.

Существуют таблетки для детей от укачивания. Если вам приходится часто ездить с ребёнком, посоветуйтесь с педиатром какие таблетки можно давать перед поездкой.