Какие продукты взять в путешествие на машине
- Опубликовано: 21 сентября 2021
- Просмотров: 162
Личный автомобиль – это не только способ ездить на работу без расходов на общественный транспорт, но также возможность путешествовать. Если приобрести авто с хорошими техническими характеристиками и обзавестись несколькими водителями, можно ездить и на очень большие расстояния.
Но к такому путешествию нужно основательно подготовиться, в частности, взять запас продуктов. О том, что можно приготовить, мы уже писали здесь.
Что не стоит брать
Питаться на заправках и в придорожных кафе получается не всегда, к тому же, в большинстве случаев, это лишние и не целесообразные расходы. Готовить еду в дорогу не просто удобно, но и полезно, так можно обеспечить себя необходимым запасом продуктов. Но есть еда, которая однозначно под запретом. Сюда относятся все продукты, которые можно отнести к категории скоропортящихся. В багажнике или салоне они быстрее придут в негодность, и их употребление в пищу сильно ухудшит самочувствие.
Если поездка предполагается летом, в жаркую погоду, даже при наличии сумки-холодильника лучше отказаться от скоропортящихся продуктов. Это, например, кисломолочные и молочные. Если вы все же решите взять несколько питьевых йогуртов, их необходимо выпивать в первые несколько часов после начала поездки. Не подходят также вареные яйца и отварное мясо. Стоит отказаться от салатов с майонезом и сметаной, пирожных с кремом.
Какие продукты можно смело брать
Еда должна быть полезной и качественной, с долгим или желательно даже не ограниченным сроком годности. Это, например:
- Овощи и фрукты. Они должны быть в твердой кожуре, предварительно хорошо вымыты и высушены. Это всегда универсальный и полезный для здоровья перекус или полноценный прием пищи.
- Сэндвичи, роллы, бутерброды. Стоит серьезно отнестись к их ингредиентам. Следует отдать предпочтение овощам, запеченной курице, соусам без майонезной или йогуртовой основы.
- Сухофрукты, протеиновые и зерновые батончики, орехи. Хороши в качестве перекуса, когда просто нужно утолить не сильный голод.
- Плавленые сырки с долгим сроком хранения.
- · Каши быстрого приготовления в коробках или пакетах. На заправках можно взять кипятку, чтобы запарить их. Несмотря на то, что такая пища кажется не очень полезной, в дороге она станет универсальным спасением от голода.
А о здоровом питании во время путешествия на машине мы писали здесь.