Почему детей укачивает в машине

Дети от двух до двенадцати лет больше всего склонны к укачиванию во время поездки на машине. Учёные считают, что укачивание является результатом рассогласованности сигналов, поступающих в мозг от вестибулярного аппарата и от органов зрения.

Глаза видят, что тело передвигается, а вестибулярный аппарат сигнализирует о том, что оно неподвижно. Взрослые люди намного реже укачиваются в транспорте из-за того, что в процессе жизни их вестибулярный аппарат достаточно натренировался, чтобы справляться с таким явлением. У детей же он ещё плохо справляется с этим явлением.

Как помочь ребёнку с симптомами укачивания

Симптомами укачивания являются слабость, головокружение, тошнота, рвота. Облегчить состояние ребёнка в поездке можно такими способами:

• Лучшее средство от укачивания это сон. Если вам удастся создать для малыша в машине комфортные условия, чтобы он заснул, то ему не придётся страдать от плохого самочувствия. Детям постарше можно взять подушку и плед, чтобы они могли поудобнее устроиться на заднем сидении и поспать. Узнайте, как выбрать автокресло для ребёнка.
• Кормите ребёнка не позднее чем за два часа до отъезда. Еда должна быть лёгкой и диетической. Подойдёт отварное куриное мясо, отварная рыба, каши, нежирный творог.
• Если ребёнок не будет спать во время поездки, усадите его таким образом, чтобы он мог смотреть на дорогу впереди себя. Мелькание столбов и деревьев в боковом окне способствует укачиванию.
• Позаботьтесь о том, чтобы в салоне было свежо. Для этого включите кондиционер или приоткройте окно.
• Отвлекайте малыша играми, разговорами, разучивайте с ним стихи или песенки.
• Давайте ребёнку во время поездки чай с имбирём небольшими глотками, мятные или имбирные леденцы, дольки лимона.

Существует большой выбор препаратов от укачивания, в том числе и для детей. Прежде чем купить один из них, проконсультируйтесь с педиатром. Детям с двухлетнего возраста можно давать препарат “Драмина”. Узнайте, как принимать Драмину перед поездкой.

Профилактика укачивания

Для того, чтобы ребёнок быстрее справился с проблемой укачивания, его вестибулярный аппарат необходимо регулярно тренировать. Для этого чаще давайте малышу возможность кататься на качелях, бегать, ходить по бревну или по бордюру, сохраняя равновесие. Когда ребёнок подрастёт, купите ему двухколёсный велосипед. Езда на велосипеде является отличной тренировкой вестибулярного аппарата. Занятия любыми видами спорта, плаванием, танцами не только укрепляют здоровье, но и тренируют вестибулярный аппарат. Чем больше возможностей проявлять активность будет у вашего ребёнка, тем быстрее вы забудете о проблеме укачивания в машине.

• Советы
• Еда
• Дети
• Здоровье
• Машина
• Самочувствие